Компьютерный зрительный синдром!

☝️Компьютерный зрительный синдром ???? — это группа неприятных симптомов после длительного (как правило) использования монитора или мобильного телефона.

⚠️ Симптомы: головная боль, ухудшение зрения, сухость, резь, жжение, чувство "песка", напряжение в глазах, напряжение в области шеи и плеч. Жалобы могут сохраняться и после того, как Вы перестали работать.

Они связаны с количеством времени, проведённым за экраном, слабым освещением, неправильным расстоянием от глаз до монитора, неправильной посадкой или неудобной позой, а также сочетанием всего перечисленного.

Такие глазные заболевания как близорукость, дальнозоркость, астигматизм, пресбиопия способствуют развитию компьютерного зрительного синдрома.